Ilande tänder: Den ultimata guiden

Ta reda på exakt vad du ska göra om du vill äta, dricka eller borsta tänderna utan smärtan från ilande tänder.

Varför guiden?

Hämma smärtan från ilande tänder

Eftersom:

  • Du vill slippa smärtan och obehaget från dina ilande tänder.  Eller...
  • Du vill lära dig av Curaprox experter om symptom för ilande tänder, hur man kan förhindra dem, vad som orsakar dem och vad du kan göra åt dem

Steg ett

Vad orsakar ilande tänder?

Lär dig om ilande tänder och orsakerna till dem

 

Vad innebär ilande tänder?

Känner du en kort, stickande smärta eller mer långdraget obehag när du:

  • Äter eller dricker varm eller kall mat eller dryck?
  • Konsumerar söt eller sur mat eller dryck?
  • Borstar tänderna?
  • Bara andas in kall luft?

Det är en obehaglig känsla som kan få dig nerstämd.

Lyckligtvis kan drabbade ofta lösa problemet genom att konsekvent följa en rad enkla steg. Fortsätt läsa!

(Kontakta en tandläkare när du har allvarliga problem eller om dina symtom inte förbättras.)


Vad orsakar ilande tänder?

Tandemaljen skyddar dentinet – den mjukare vävnaden under emaljen.

Om emaljen är skadad eller håller på att bli för tunn, blottas dentinet, vilken kan leda till smärta och ilande tänder.

Det finns ett antal orsaker till förlust av tandemaljen som att borsta för hårt, gnissla tänder och syraangrepp (se nedan).

Slitet tandkött exponerar tändernas rotytor ("tandhalsar"), som inte skyddas av emalj, och därför kan orsaka ilningar. 

Och tandblekningspatienter upplever ofta ilningar efter behandling.
 

Hur kan man förhindra syraangrepp på tänderna

Du bör vara särskilt försiktig med syrlig mat och dryck som läskedrycker, energidrycker, frukt och fruktjuicer ...

... eftersom syran attackerar ytstrukturen på din tandemalj.



För att förhindra detta:

  • Njut av drycker som apelsinjuice eller cola som belöning
  • Skölj med vatten efter att ha konsumerat syrlig mat eller dryck
  • Borsta inte tänderna direkt efter sur mat eller dryck – emaljen är försvagad och får lättare skador... så vänta minst en halvtimme

Steg två

Tandkräm mot ilande tänder

Välj rätt tandkräm för att lindra obehaget av ilande tänder…

Att välja rätt tandkräm är avgörande - liksom att borsta på rätt sätt med en skonsam, effektiv tandborste ... och vara försiktig med vad du äter.

Genom att använda en tandkräm med lågt RDA och med Hydroxylapatit - som  CURAPROX [BE YOU.]  – som stärker emaljen ...


... och som också skapar en slitstark yta


Vad är bäst för känsliga tänder? Hydroxylapatit

Laboratorietester har visat att, tandborstning med Hydroxylapatit - en sällsynt men naturligt förekommande mineral – stärker dentinet och lindrar ilande tänder ...

... vilket också ger dina tänder en vacker lyster.

De ultrarena Hydroxylapatit mikrokristallerna som finns i  CURAPROX [BE YOU.] tandkräm:

  • Remineraliserar och stärker skadad tandemalj
  • Läker små defekter på tandens yta
  • Minskar ilningar från exponerade tandhalsar
  • Tätar dentinkanaler – stoppa öppningar till känsliga nerver
  • Når djupt i emaljen och bekämpar karies

Använd en tandkräm mot ilningar med lågt RDA värde och undvik skadliga whitening tandkrämer

Ju högre Relativ Dentin Abrasivity (RDA) värde på en tandkräm, desto mer slipande är den ...

... och desto mer sannolikt är det för skador på emaljen på grund av aggressiva, slipande ingredienser såsom natriummetafosfat, zirkoniumsilikat och kalciumpyrofosfat.

På samma sätt kan whiteningtandkrämer med aggressiva ingredienser leda till ilningar och ökad känslighet.

Vi introducerar Curaprox [BE YOU.] – den optimala tandkrämen mot ilningar

CURAPROX [BE YOU.] tandkräm innebär:

  • Exceptionell läkning och skydd från hydroxylapatit
  • Lågt RDA (RDA ca 50)
  • [BE YOU.] och uttryck dig med sex fräscha smaker   -   grapefrukt + bergamott, persika + aprikos, vattenmelon, gin tonic + persimmon, björnbär + lakrits, äpple + aloe ...
  • Fantastiska örter och naturliga ingredienser inklusive extrakt från echinacea, pomerans, devil’s claw and Indian pennywort som ger näring åt vävnaden som omger munnen ... och bidrar till att stoppa inflammationer.
  • En smak av sötma med xylitol, som också stärker dina tänder och bekämpar bakterier
  • Små mentolkulor för en uppfriskande smak
  • Som förutom att motverka ilande tänder, tar hand om ditt tandkött och ger dig långvarig frisk andedräkt


[BE YOU.] tandkräm. Omöjlig att inte älska?

 Vi rekommenderar:

Steg 3

Tandborstar & mellanrumsborstar

Använd de bästa tandborstarna för känsliga tänder med den bästa tekniken – tillsammans med mellanrumsborstar... 

Att borsta hårt med en hård tandborste leder till många typer av problem.

Tandhygienist Edith Maurer Bussink säger att många människor orsakar "en hel del skador genom att borsta för mycket och för hårt med en för hård tandborste". 

– Om man trycker för hårt, med en medelhård eller hård tandborste, ger det en slipande effekt på tänderna över tid, säger hon. "Tandköttet slits och tandhalsarna exponeras." 

Att borsta hårt med hård tandborste sliter på tändernas emalj och kan leda till ilande tänder.


Edith Maurers tips för det bästa sättet att borsta tänder och tandkött

Att borsta tänder och tandkött två gånger om dagen på följande sätt hjälper dig att lindra och förhindra ilande tänder….

”Placera borsten på rätt sätt: hälften av borsten på tänderna, den andra hälften på tandköttet,” säger Edith Maurer.

“The”Vinkla tandborsten så att borsten pekar mot tandköttskanten. Du borstar i små cirklar och använder så lite tryck som möjligt. ”

Hon tillägger att det är viktigt att använda "en mycket mjuk borste med tunna borststrån" - som Curaprox CS 5460 tandborste.

”Tunna borststrån som lätt kommer åt runt tandköttskanten", tillägger hon. "Och särskilt mjuk för att undvika att skada tandköttskanten."

Alla Curaprox tandborstar, både manuella och elektriska, har tunna skonsamma borsstrån i CUREN® - i stället för konventionella i nylon.

Läs mer om den eleganta CS 5460 här.

För mer information om den bästa borsttekniken, se här.

Video borsta rätt

Soniska eltandborstar för känsliga tänder

För de som föredrar dem, soniska eltandborstar "de gör borstningen lite lättare", säger Edith Maurer.

CURAPROX Hydrosonic Pro designades av prof. Dr. Med. dent. Ueli P. Saxer.

Den har ett skonsamt borsthuvud för noggrann tandborstning som vibrerar med upp till 42 000 svängningar per minut.

Edith Maurer tillägger: ”Den vibrerar så snabbt att blandningen av saliv och tandkräm bokstavligen virvlar runt i munnen. Blandning kommer åt plack mellan tänderna - i hög hastighet. Placken avlägsnas helt enkelt, även i svåråtkomliga områden. ”

Video för professionell tandrengöring

Soloborstning för noggrann rengöring för känsligt och slitet tandkött

Edith Maurer rekommenderar också ”solotekniken” - rengör tandköttskanten runt varje enskild tand med exakta rörelser och med hjälp av CURAPROX CS 1006 singelborste. 

För denna metod är singelborsten det bästa verktyget - och för att undvika inflammation - i tandköttskanten.

Samtidigt undviker du:

  • Bildandet av biofilm - eller plack - i tandköttskanten ...
  • ... och samtidigt undviker du ytterligare inflammation ...
  • ... och samtidigt undviker du nerslitet tandkött ...
  • ... och samtidigt undviker du exponerade tandhalsar!

Det är så här du undviker ilande tänder!

Denna teknik är också perfekt för att hjälpa dig om du lider av nerslitet tandkött och blottade tandhalsar

Video för soloteknik

Använd mellanrumsborstar som en del av din dagliga rutin

Att borsta de "interdentala" utrymmena – de små mellanrummen mellan tänderna – varje dag med CURAPROX CPS prime mellanrumsborstar kan förhindra tillbakadraget tandkött och känsligheten som uppstår när tandhalsar exponeras.

"Det är bäst att din tandläkare eller tandhygienist visar dig hur man gör detta på rätt sätt," säger Edith Maurer. "Detta kommer också att säkerställa att du använder rätt storlek på din mellanrumsborste. Om de är för små, kommer de inte rengöra bra och om de är för stora, kan de orsaka skada."

Det är enkelt att använda CURAPROX mellanrumsborstar varje dag...

Video korrekt användning


Vi rekommenderar:

Mer information

Fråga din tandläkare

Du bör nu vara mycket mer kunnig om att hantera - och förebygga – ilande tänder!

Fråga din tandläkare om du vill ha mer information om behandling av ilande tänder och för att förbättra din munhälsa.